Зеленый чай помогает решить многие проблемы, связанные с нашим здоровьем и организмом. Сейчас научные исследования подтверждают, что употребление зеленого чая хорошо влияет и на нашу кожу. Антиоксиданты, в составе зеленого чая борются со свободными радикалами, повреждениями, наносимыми солнечными лучами и другими негативными факторами. Зеленый чай помогает справиться с этими проблемами.
Борьба со свободными радикалами при помощи антиоксидантов.
Свободные радикалы наносят вред коже, приводя к потере эластичности кожи, морщинам, неравномерному тону кожи. Благодаря высокому количеству антиоксидантов - катехин и полифенол, зеленый чай может препятствовать этим повреждениям. Чтобы облегчить всасывание катехинов кишечником, рекомендуется добавлять в чай сок лимона, лайма или грейпфрута. Многие косметические средства также имеют в своем составе экстракт зеленого чая. Например, молочко для тела от L’Occitane или увлажняющий спрэй с антиоксидантами от Kinerase, который также содержит экстракт зеленого чая.
Антиоксиданты и солнце
Употребление зеленого чая имеет также большое значение при пребывании на солнце. Научные исследования свидетельствуют, что при употреблении зеленого чая, солнцезащитные средства лучше справляются со своей задачей. Антиоксиданты также предотвращают возникновение солнечных ожогов и раздражений. Плюс к этому, зеленый чай помогает предотвратить заболевание раком кожи. Следует употреблять 5-6 чашек зеленого чая в течение дня. Также, согласно изучениям, нанесение полифенолов так же эффективно, как и питье чая. Однако, зеленый чай сам по себе не обеспечивает достаточную солнечную защиту и не препятствует негативному воздействию ультрафиолетовых лучей. Исходя из этого знаменитый дерматолог, основатель косметической линии Dr. Brandt рекомендует применять солнцезащитные крема ежедневно!
Зеленый чай: борьба со многими проблемами кожи
Ингредиент, входящий в состав зеленого чая, эпигаллокатехин галлат (EGCG), способствует более быстрому перемещению клеток к внешним слоям кожи, что приводит к ускорению процесса обновления клеток, и помогает косметическим средствам устранить многие проблемы кожи.
